How to overcome mental distress मानसिक परेशानी दूर करने के लिए रोज़ हनुमान जी का पूजन करे व हनुमान चालीसा का पाठ करे ! प्रत्येक शनिवार को शनि को तेल चढाये ! अपनी पहनी हुई एक जोडी चप्पल किसी गरीब को एक बार दान करे !